Người bị trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì để mau chóng khỏi bệnh? Đây là câu hỏi không dễ để trả lời nếu thực sự bạn không biết. Bởi chứng bệnh trào ngược là bệnh có liên quan tới dạ dày nếu ăn uống không kiêng cữ thì bệnh không thuyên giảm mà sẽ ngày càng nặng hơn. Đây là điều mà bất kỳ người nào khi thăm khám thì các bác sĩ sẽ đều nói như vậy.
Bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào tìm hiểu những món ăn mà người bị trào ngược nên sử dụng. Từ đó, giúp các bệnh nhân tự mình kiểm soát triệu chứng, không để bị tiếp tục phát triển và có nguy cơ biến chứng nặng nề hơn.
Nguyên tắc khi lựa chọn thức ăn cho người bị trào ngược là chọn những thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, dễ nhai, dễ nuốt, không gây kích ứng cho niêm mạc dạ dày và thực quản cũng như đường ruột của bệnh nhân. Với nguyên tắc này, chúng tôi đã tổng hợp được danh sách các món ăn phù hợp với tiêu chí trên và cũng có đầy đủ dinh dưỡng. Đảm bảo các bạn có thể an toàn sử dụng cho bản thân mình.
Đây là đáp án đầu tiên trả lời câu hỏi người bị trào ngược dạ dày nên ăn gì. Với khả năng thẩm thấu dịch vị axit dư thừa, bánh mỳ và bột yến mạch có thể giúp người bệnh giảm các cơn đau bụng nhanh chóng. Không chỉ vậy, cảm giác ợ chua, nóng rát, khó tiêu, đầy bụng cũng sẽ không còn. Bên cạnh đó, đây cũng là hai món ăn mềm, dễ nhai, dễ nuốt nên dạ dày không gặp nhiều khó khăn khi tiêu hóa chúng.
Bánh mỳ và cháo yến mạch có thể kết hợp dùng với sữa hoặc bơ. Nhiều người thường dùng bánh mỳ với cháo yến mạch ăn vào buổi sáng. Không quá no nhưng đầy đủ dinh dưỡng. Đây là món ăn phù hợp cho người bệnh và có thể dùng thường xuyên vào mỗi buổi sáng.
Với người bị trào ngược thì việc dùng sữa chua hay sữa tươi đều có hiệu quả tốt cho dạ dày. Tuy nhiên, khi sử dụng cũng cần lưu ý một số vấn đề. Không nên uống sữa tươi hay ăn sữa chua khi đói bụng. Không nên dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Với người có triệu chứng tiêu chảy thì cần thăm hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho cơ thể.
Nếu biết cách sử dụng thì sữa rất tốt với cơ thể. Chúng cung cấp một lượng lợi khuẩn có ích, trung hòa axit dư thừa, giảm trào ngược, trị đầy bụng, khó tiêu.
Với thành phần chất xơ nhiều cùng với đó là khả năng kháng khuẩn, đậu đỗ là món ăn được nhiều bệnh nhân trào ngược tin dùng. Có rất nhiều loại đậu mà các bạn có thể sử dụng gồm có đậu đen, đậu xanh, đậu tương, đậu Hà Lan,... Trước khi dùng chỉ cần luộc đậu chín kỹ, bỏ đi phần nước, lấy cái ăn. Dùng trong các bữa cơm, đây là thực phẩm kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng hơn.
Thêm một đáp án nữa cho câu hỏi người bị trào ngược dạ dày nên ăn gì. Gừng được biết tới như một thần dược trị bệnh dạ dày cũng như chứng trào ngược. Với tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, chữa lành các vết thương, vết loét, gừng sẽ giúp giảm nhanh triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, ợ chua mà ngày ngày đang hành hạ bệnh nhân.
Xem thêm: Chứng trào ngược dạ dày thực quản
Với câu hỏi người bị trào ngược dạ dày nên ăn gì, các bạn đã được tiếp nhận một danh sách các món ăn tốt cho bệnh nhân. Chỉ cần áp dụng đúng những món ăn này, bệnh trào ngược sẽ hết.
